Life Log 泳ぎますよ
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[旧HP・Blogより移行[購入]] 泳ぎますよ
最近は毎週なんらかの運動をするようにしていることもあってか、
落ちかけてた体力もちょっとずつ回復してきたよ。

やっぱり運動は定期的にしないとあかんね!

で、5週連続で行ってるのが水泳!
水着もずっと買ってなかったから買ったんだよ。
しかも、ちょっとばかりいいやつを!



さすがに競泳用にはできんかった…
HELLY HANSENのバポレーターとかいうやつ。
バランスよく体を鍛えるのってやっぱり水泳でしょ?
初日なんて全然体力持たなくてひどかった…
25mぎりぎりっていうくらい(苦笑)
今は、毎週通ってることもあってか、なんとか200mくらいは連続で泳げるようになったけどね♪










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